セカンドステージ

９月１４日（日曜日）

ホテルセカンドステージにて

「塩江おとなの縁日」が開催されます♪

ヨガをはじめ女子力アップ！なWSやお店が大集合(^_^)/


まずは・・・おなじみ

中西久美によるヨガクラス～Ｋｕｍｉ　Ｙｏｇａ～





世界的に愛され、学ばれているアイアンガーヨガ。
特徴は、アライメント（正姿勢）を重視し、それを意識してアサナ（ポーズ）をする。
補助道具を使用することで、その人のコンディションに応じて練習することができる。
アサナひとつひとつに繋がりをもたせることで、徐々に身体を強くしたり、柔軟にしたり、
心が落ち着いたり、元気になったりするようにレッスンが組み立てられている。

「アイアンガーヨガで全身を伸ばそう」　　１０：００～１１：１５（75分）

「ペアヨガ」　１３：００～１３：４０（40分）

詳しくは☆

お申込み・お問い合わせ
090-4472-0513／oshiroyoga93@gmail.com


そして・・・ＬＩＶＥ！！！

イェーイ青木さん!!!

知る人ぞ知る、お坊さんであり、アーティストである方。


「投げ銭ＬＩＶＥ」１１：００～１２：００（予約いりません）

お昼ごはんに！イェーイ青木特製カレー販売あり
限定５０食　６００円　早いモノ勝ち！

まだまだ紹介・・・つづきます